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材料: os.tvboxnow.com+ w$ b" d8 b! T) r6 p7 |
紅棗(15粒),白背黑木耳(2朵),四季豆(6條),水(4碗)。
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做法: os.tvboxnow.com& z) {* {) j' ^6 _" d5 m# \; O
紅棗去核,木耳浸軟切粗條,四季豆切段,將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘,後加四季豆滾1分鐘,加鹽即可。, n) r- e1 R/ L p( K; V
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功效: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^; i9 ?0 X; p
補血強身,四季豆能強肝並易吸收。 |