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玫瑰花(十幾朵),提子乾(2湯匙),水(2碗)。
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將提子乾放入煲內,水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。
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提子乾補血、減肥又易被身體吸收,適合工作過勞者,最好加入鮮奶,脾胃差的人則不能用鮮奶,改為煲茶較好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I% u' }3 e$ v3 J! F% E6 i
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