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材料： 公仔箱論壇8 `8 r y& {4 F( c5 H* Z* T% M
蓮藕(一斤)，紅棗(一兩)，圓肉(一兩)，水(適量)。
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做法： ' F( b& }2 r) y! s% }2 I+ f
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅棗去核，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇# [5 I) w d4 {% |( j0 Z. V7 I& O
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功效：
5 n' ` [. F j8 D) r. u- z補血養血，治貧血病，心跳失眠，面色不華者，特別是婦人產後貧血者。
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發表於 2015-6-20 07:31 AM
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