材料：
6 o* t# B# p" j7 Ctvb now,tvbnow,bttvb蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。公仔箱論壇( X& t) d% A1 X: l1 C7 f( T8 w2 A5 W2 C
% f/ j# d i* ^' L2 H: ~: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ^2 Y- K$ j8 \% H# {$ M+ n做法： 5 R/ A5 q" R D# H" t" \! ]
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇2 x2 Y" u" C0 ~# `! V4 K L# J1 b
os.tvboxnow.com2 x1 U+ K9 x% d; D5 @; H' ~
os.tvboxnow.com$ k2 y2 g* r+ U9 }9 n& q2 A8 S) x
功效： : a2 q! x: r8 k
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。 |
發表於 2015-6-19 06:49 AM
| 