( s5 Z( Z, c! ~! ~3 G1 h; i公仔箱論壇材料:
! j6 \! r+ y1 z0 B4 g+ I# ]( u魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
& j9 O+ O5 t$ d: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ z6 [8 t3 k- S! \1 ]7 N調味醃料： ' G% T5 D- A% @, ~0 U; c4 [
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙
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6 o$ m' n- `/ C2 ?/ x h' Eos.tvboxnow.com做法: 公仔箱論壇* ]( N: Q+ @( m
1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。
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0 x5 ` o0 F" g6 [2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。os.tvboxnow.com' o- ?' g% c# R& z; B7 B
& ~; {4 p! ~2 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。公仔箱論壇! k" L! d' ?0 U% R1 Y3 b
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發表於 2015-6-19 06:48 AM
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