/ p4 K F& t+ N" |. c7 C4 s1 R
材料:
& O s5 I& e: z* U0 t3 G( C) I, Ros.tvboxnow.com魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
: J' p6 s2 X* @/ t- K# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Q8 V; e/ V. ?5 Q7 M1 U公仔箱論壇os.tvboxnow.com# F, A) E5 V/ H8 @; R; m+ s( U
調味醃料：
- L! ]& w( {4 o. \公仔箱論壇雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: Y! k& T+ z9 e. `& n% g7 q9 K% n
& |8 |( I( l4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 N a* A X: H0 C- _; s" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
* L0 {6 R6 R9 f' v7 e, Dos.tvboxnow.com1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。5 x, a3 V7 Q* u+ ~
tvb now,tvbnow,bttvb; T1 g7 g7 z+ I1 H, g8 D" Z! W8 I
2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。
- l: _; I/ y d) f% fos.tvboxnow.com
' r7 {3 ~: c( A7 X- E公仔箱論壇3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。os.tvboxnow.com3 q; Q" b1 e- ^7 ~; C
|
發表於 2015-6-19 06:48 AM
| 