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[藥膳] 【坐月食譜】南棗北芪黨參淮山瘦肉湯

材料:
3 r; D  _( G" f9 X3 X大黨參2-3條切粒、北芪2大塊,淮山6塊、南棗5粒、瘦肉150克,杞子20g,桂圓肉20g,清水1.5L公仔箱論壇, a; |1 b7 l/ {) i0 O7 u7 c
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黨參及淮山用水浸30分鐘;南棗洗淨備用,如想湯水較甜,可將南棗剪開出味。瘦肉汆水後備用;黨參浸後切小件,將所有材料連清水煲滾後轉慢火,再煲120分鐘即成。) v6 N, V2 L( O. s

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小提示:
+ a. o! |- z0 ]0 \- M- G) U3 U1 ~1- 淮山有硫磺,其實最好浸1個小時,換1次水,共換3次最妥當. c' d8 v! h  W0 y7 f& ~* T
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2- 黨參以粗身,紋路深刻易見為佳(以甘肅出品為佳)公仔箱論壇4 P# G7 n: I7 y' b* y6 }

0 O# F$ }- {/ a, i/ r1 D$ `公仔箱論壇3- 唔好用錯黑棗,南棗有食療作用,黑棗無
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