) P; J% z6 w! }* g7 a. F5 mtvb now,tvbnow,bttvb材料： 公仔箱論壇 A7 H$ L: a4 h( u' ~
老黃瓜(1隻)，扁豆(一兩)，赤小豆(一兩)，蜜棗(5粒)，果皮(1個)，粟米(2條)，水(13碗)。
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做法： 公仔箱論壇0 V% Q$ b3 S( [% c
老黃瓜洗淨切塊，粟米切段，果皮浸軟，將材料放進煲內，水滾轉細火煲3小時，加鹽即可。
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功效： 7 _- }7 y% D% A8 ~" w
含植物性蛋白及維他命，可清熱解毒，消暑散熱，袪濕毒，降燥火等。
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發表於 2015-6-3 07:44 AM
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