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[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯


+ i" A, G7 s8 J1 p材料:      
) u( u  L' |# l' }# g. K1 P公仔箱論壇雪耳(二兩),紅蘿蔔(一斤),燉肉(3塊),果皮(1個),水(10碗)。
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" E! C3 I" |8 s5 D/ @' e. s' k公仔箱論壇做法:      tvb now,tvbnow,bttvb+ }/ E; m' d* N6 h3 m# [: |0 Z6 Y
雪耳、果皮浸軟洗淨,紅蘿蔔去皮切塊,水滾後下材料用慢火煲2小時,加鹽即可。
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) u# u' r2 E; M$ y6 Stvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰,順氣化痰,潤肺止咳,利尿清熱,健胃消化。
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