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[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料:      
- E+ U1 d, q2 t( ?: n7 A7 n7 {! d: H& hos.tvboxnow.com雪耳(二兩),紅蘿蔔(一斤),燉肉(3塊),果皮(1個),水(10碗)。os.tvboxnow.com/ U  [+ |3 u$ d3 D# D9 ~' {
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做法:      
# u8 u! i0 [9 ?# D4 |! L0 M7 k+ L雪耳、果皮浸軟洗淨,紅蘿蔔去皮切塊,水滾後下材料用慢火煲2小時,加鹽即可。公仔箱論壇6 T( b0 p+ T$ F7 q

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