材料公仔箱論壇% `) X- n$ G1 C3 u3 V( @9 I# w. W' W
初榨橄欖油 適量
, v, l0 z4 ^# o3 l( D* s$ P; Bos.tvboxnow.com沙律菜 1棵6 L( V; j* I/ V& c
鹽漬鯖魚 200克' T0 k( w6 }# Z6 O% C0 N
鯷魚仔 8條
3 c- k4 C1 f0 H1 D4 t4 ?. n0 N7 B% v- M醃橄欖 12粒3 t$ p/ \4 H& c1 Q3 }
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Romesco Dressing材料
6 w" M6 c2 ]" J7 _/ M3 Vtvb now,tvbnow,bttvb罐頭吞拿魚肉 113克
: |) C: I: ]: L7 cos.tvboxnow.com乾Ancho椒 3隻: {2 z# v: m0 V$ ]) e% l0 Y
初榨橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y9 E; V3 O- c- K2 W8 T4 h
番茄 2個公仔箱論壇9 w; o+ R: s1 ]1 m# ^) ^
烤蒜頭 6瓣
# I3 V) ~0 T, L9 v& l! }! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤杏仁/烤榛子 各24粒公仔箱論壇; N0 _5 V/ R3 E6 w
芫荽 2束
% Y, C& s6 g5 {/ c$ t) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烘麵包 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d+ F. y' v5 ]0 v0 Z
白醋 2茶匙os.tvboxnow.com8 ?* b$ `4 L; R* J) `
煙熏紅椒粉 1茶匙公仔箱論壇2 Y3 i) o7 v& H: E
公仔箱論壇" l7 }9 W/ g; q1 ^1 I L3 ?7 M) @7 N
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l3 ]+ N, M0 `5 O4 J; q" q# _
1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
& S+ L; L0 ]3 @; k/ v' R5 q公仔箱論壇2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
$ f1 K9 ~& T( B8 [% V3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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