, m4 x& {6 L: h; h+ b( J4 n4 utvb now,tvbnow,bttvb材料：
) H9 z; B! [1 i3 s! p T" R* ctvb now,tvbnow,bttvb粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。5 s; f2 B5 y7 c; f; X
. U. D5 k6 Z H2 s! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
+ P! J# R7 x. W+ h6 j公仔箱論壇1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
0 |' }9 j2 ~9 x4 N
. i$ b( w% O* w# `+ _$ z2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用tvb now,tvbnow,bttvb9 J# S' A! X4 ?, E
. W7 a. e# i1 Y( h5 |tvb now,tvbnow,bttvb3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
* Q+ }1 _( X4 a3 {公仔箱論壇) `7 r/ U4 Y" r3 g2 n
4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃
* d5 ?) b# f! N% ]& y公仔箱論壇% r( F. H2 p* F6 _7 _$ p
5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
| 