, @& O. ?+ d) @ F) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 9 k/ K5 F$ z" j# s, x
腩排300克（沖淨，抹乾，斬小件）、烤麩150克（撕成小塊）、毛豆仁2湯匙（汆水）、蒜2粒（切片）1 Y9 E0 O% [; ?! o8 h ^
tvb now,tvbnow,bttvb+ i8 O- Q. X5 w+ F( k
. v/ G) a5 D2 Y9 ?, L+ w調味料： os.tvboxnow.com. j3 S6 @$ R; x8 G. v
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 i' t9 Q9 _: T) _/ g
) C( v* b) E+ a5 }" C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X7 l) y$ S" I3 d0 Q9 @
做法:
. F& J! g- P2 @* e1.烤麩放熱水內汆水，取出壓去水分。燒2湯匙油，放入烤麩略炒，盛起備用。
* l9 `) \" m0 \- \- f. Gos.tvboxnow.com
4 N5 a% u, G/ _( t% K: ros.tvboxnow.com2.燒2湯匙油，放入小排骨兜炒片刻，灒黃酒，注入適量清水至覆蓋小排骨，下調味料煮滾，蓋好改以慢火燜煮。
6 k M$ d% j4 a! X. j7 t. B) b
6 B9 t% n6 w2 j5 L' F! }& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.小腩排燜至半腍時，加入烤麩及毛豆兜炒，再燜至汁變濃稠，用適量糖及陳醋調味，即可上碟。
# T3 ^& ?& j8 z8 o2 Jos.tvboxnow.com
! ?. m, E7 [3 ^' o+ w- Y' m" }公仔箱論壇
1 {- u, l. v7 q0 ^. }! \ |
發表於 2015-5-19 05:51 AM
| 