材料tvb now,tvbnow,bttvb. U. Y" n; r! n( B
雞半隻
3 `+ N# j2 I# Q9 Q5 I- d* C- L公仔箱論壇椰子肉一個
& o& m* @7 h; n( T5 D沙參二両
. A0 Q: Q( s' h" Q2 i2 K7 [. B, bos.tvboxnow.com玉竹二両公仔箱論壇) x8 t" k& l6 p$ j: C6 r0 Z
雪耳四両
3 G2 [2 D1 p! N鹽及水各適量tvb now,tvbnow,bttvb% {4 X) z' u) F
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製法公仔箱論壇& Y" {5 H9 [0 t
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。os.tvboxnow.com- [0 E& G1 V4 h$ J) z7 @/ Z
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果
3 y, g$ ?) G# a& A" ?6 ?os.tvboxnow.com雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-13 01:11 PM
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