. [! R! V5 x" H; V$ l材料:
. v/ K; W( v' q# e* ^鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片
( H- _" V9 g1 I+ Y8 b: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ f4 A( o) Z, ^) D# ^: P% `: u
$ T5 A% R' O! {# x. i! I/ ios.tvboxnow.com調味: : T$ Y$ t1 ?, {% A4 g" Y3 u
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
l( I- K6 M- u0 x: M
$ f3 _ ~7 N I) k4 g& H2 U
* D. ^' s, O: j2 S+ r做法: : l7 i" R% J$ E; r
1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。
! V* l- F/ t4 U% kos.tvboxnow.com, n ^2 l& t0 o
2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。6 O$ a! M: h6 Q% ]' D4 H+ B( b) w
[/ ]& D3 I' E+ Z# M: o
3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。
- a1 H, o: m/ eos.tvboxnow.com
+ V4 V" `4 y6 r8 [& X. J% b+ f Ptvb now,tvbnow,bttvb4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。3 C& b% v7 r' D( h4 _6 V
|
發表於 2015-5-12 05:33 AM
| 