) y$ t6 z( o1 u) L4 h; x. Q; T材料:
( e, Y4 S. w, v7 n) {5 E急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克tvb now,tvbnow,bttvb+ Q# ?# u; C1 f! ?. }
公仔箱論壇" a. } M/ E* t; r/ {
2 t! t% t0 E- s7 |) l _: o調味: tvb now,tvbnow,bttvb5 Q+ Y2 E' e n0 P5 K4 k/ I8 F2 d! |
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
/ i) K. B/ F' W. v/ v& \* N/ @0 ~0 G2 |$ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i! a, ^ \, ~/ b: D
做法:
9 d/ I3 V1 l1 i! r1 z/ btvb now,tvbnow,bttvb1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。
7 i- p: \" U% j' C4 V公仔箱論壇
% i. q. _4 ^3 L, O! ]2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。公仔箱論壇! o/ h/ ?: }8 U! A; L; ^ S
: e5 b6 {* B- p4 n& |6 C
3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
) \$ q. G# s. Q: j7 k
0 e# S3 v+ f# ~( I. z$ C) A公仔箱論壇4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y: s* `+ r5 L5 X
: h g5 l9 }& D1 O7 _/ Qos.tvboxnow.com |
發表於 2015-5-8 06:31 AM
| 