~3 g% ]+ G7 d" ^. c: }! q# n, Vtvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb& p* e1 K9 C# H' O- k
春雞1隻、大豆芽3/4杯、意大利青瓜1條(刨皮、去籽、切件)、紅椰菜60克(切片)
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調味:
0 F6 o( `8 ?# P1 L7 k, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒粉1茶匙、糖2茶匙、檸檬汁3湯匙、醬油3/4湯匙、麻油1湯匙半、鹽半茶匙、黑胡椒少許、清水少許
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9 H: i T& `* p4 r公仔箱論壇& \ p* @1 v; b# U; y' X8 Q- S3 s
做法: os.tvboxnow.com# J2 { R* Y! A* M5 ]. Y; q
1.將春雞解凍，清洗後開邊、抹乾，再用鹽、黑胡椒、清水及1湯匙檸檬汁醃10分鐘，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E5 r3 \% T$ l9 K9 t
* Z4 [. G1 L$ s2 o% f$ L2 L& o q+ i公仔箱論壇2.將2湯匙檸檬汁、糖、麻油、醬汁及紅椒粉混合成沙律醬汁，然後將大部份沙律汁與蔬菜混合，置碟。tvb now,tvbnow,bttvb+ r" I4 R1 R5 O6 d" O) j" P5 g* S
7 |0 n: o1 y) V公仔箱論壇3.起鑊將春雞以慢火煎熟，鋪在蔬菜沙律上。$ D7 u% E X' t& ^/ E
! M1 U; j, c( C9 u5 z' f公仔箱論壇4.將剩餘沙律汁淋在春雞上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {. H% Y) Q& d1 u- B( J6 k( L
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發表於 2015-5-3 07:46 AM
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