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[中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb0 b0 ^6 }3 I+ ], M  p1 F
黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' |/ T+ B" O/ j
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調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb7 F# q) @. v' m3 \& v5 [
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許os.tvboxnow.com* v6 ~! n- ?/ p  U
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做法:
6 y, {8 J8 ~0 f  }: [0 @8 bos.tvboxnow.com1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。
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2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。os.tvboxnow.com/ r3 K$ s: }- @6 @
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3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。
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4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。公仔箱論壇# o, n! |: y* O! C& N: q4 v
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