\4 f9 ~; n" g t' D$ q公仔箱論壇材料:
; H n( k7 `% P& O u% z0 J( Z% Eos.tvboxnow.com鮮魷、蒜心（切段）、蒜頭2粒（切片）、薑片6片、甘筍片6片、乾蔥1粒（切片）5 ?. W, z; g6 M
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/ {; `3 h S( D, W6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： 5 {. `8 D: S& g" k) }" w
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I0 P: Z& W. J! Q ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \% K( h( c2 i+ `: Q
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2 i R) F" d5 s) F9 L1 rtvb now,tvbnow,bttvb上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許- [) Y, g7 |* o* e
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B/ b5 r& [, R( x! L8 m$ _公仔箱論壇做法: os.tvboxnow.com+ _' C2 E7 N5 f2 }. d- C/ S
1. 鮮魷?淨去皮，在內層表面切花，然後切大件，充分洗淨及抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘備用。
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2 ?- T6 h( W: \$ Ios.tvboxnow.com2. 鮮魷放入乾鑊中，以中火乾烘到轉色及剛熟，取出放涼備用。
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8 s1 ?! c# g4 p$ w; B; ~3. 炒香蒜片、薑片、甘筍片及乾蔥片，放入蒜心炒至七成熟。os.tvboxnow.com. `/ K+ U r1 n/ ?3 o/ `
( l. E7 {2 O1 B8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放回鮮魷，加入汁料兜勻炒合即成。 |
發表於 2015-4-24 05:29 AM
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