【春韭烤鱿鱼】
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9 B" K7 z7 f) k- k, @; O, D7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是水喝多了真是会反胃
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. E" E- H- b, x! W除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P* s0 z$ d8 l! S
8 y; Z+ O0 R, t- Q; n( F8 l$ o公仔箱論壇比如韭菜烤小鱿鱼吧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z: r% X2 j* p$ m
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9 n, B! Q3 Z' _9 ]; Q% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* j: @) G$ b ~0 G/ G( V
* M. {5 F) b9 q' J, _9 m+ G* ?( Ctvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼9 {6 Q V6 Z6 e; b! F
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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7 E4 z+ j6 H' L9 R( y; hos.tvboxnow.com调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
; B- \2 n4 H2 b8 R) M' |+ U ^0 v2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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( O [) G1 I [tvb now,tvbnow,bttvb做法：; V0 r: Y# _ f
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
) m* G. x" V: j- N. `) j 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右公仔箱論壇( ^. k8 `( X5 `
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
; }! Z% c/ t5 F0 D) A* q3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
) p4 ~# ]+ L1 r8 B% |! Qtvb now,tvbnow,bttvb 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r. [+ z3 R Z9 }0 Q/ g4 B& [4 \
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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