0 w9 X* S1 h) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y5 \. Q: a& z
火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片os.tvboxnow.com# c3 y2 k( _* P0 ?% T/ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f: l; S1 ~* p
- ]# E* {( k7 b: s0 }6 N3 A6 Jos.tvboxnow.com調味調味料： 生粉水適量
/ o, }2 [/ a) Y+ Htvb now,tvbnow,bttvb
% X; ^5 Q# B. x+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 B4 @8 d; s8 ]2 W$ C! itvb now,tvbnow,bttvb醃料（免治豬肉）： - j7 h/ d5 p* E. o. u
蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙
" `( ^" r) F8 \, Z9 Y/ A2 `, Jos.tvboxnow.com# V: Q# Z, S. w; a3 `1 ^
' o8 J$ f. b5 V6 N2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
; T2 E3 d, g2 i) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。tvb now,tvbnow,bttvb# m( Z! s+ {( i1 \ _4 r) p7 `% [
4 |' a9 N2 f7 t2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。tvb now,tvbnow,bttvb: o) i1 n/ ]7 Q$ ~; e' r
' Y+ x% j2 z# b% W3. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。
3 O/ Y0 Z, v' E/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V# m- U% r2 l5 D% Q v
4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。
9 u8 @( q7 x& v4 B7 qos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com" j! u& V$ J4 U* s' Y0 X0 o) [
|
發表於 2015-4-21 05:46 AM
| 