TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n; R$ t2 } W! J. E% E
材料: 公仔箱論壇1 t. j- \7 g3 m, v
枚頭豬肉150克（切粒）、涼瓜200克（去籽，切粗粒）、蒜2粒（剁碎）、紅辣椒2隻（切粒）、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯（切粒） U+ x; [) J( B8 A, t. r0 L
4 D6 O, T/ j2 T! _/ \* N
os.tvboxnow.com% ~+ |5 g( \- b* g) U' O
調味醃料：
: v* U1 `4 O6 O+ R2 v! Q$ y5 h生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶
( y/ E" L. f- {/ @4 B, \$ ~0 q
' @) r% p% l5 ~8 U5 ~% d公仔箱論壇, `6 }0 d' x; H* S \. [ w
芡汁： & N9 e3 a, K+ {4 R
清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量公仔箱論壇9 ~0 w( k! X3 _. D8 o; K
5 u! @$ {) b/ A- Y# m; C* cos.tvboxnow.com. p* P, s6 S2 e0 K8 ?4 g
做法:
+ H7 Y% r, @2 U9 L# p$ }os.tvboxnow.com1.枚頭豬肉切粒，與醃料拌勻。
* g0 I7 W$ C6 K% j* r7 R7 O公仔箱論壇
q0 W$ T* f+ Z1 o1 Mtvb now,tvbnow,bttvb2.涼瓜去籽，切粗粒，撒半茶匙鹽拌均，待5分鐘，沖淨隔乾。tvb now,tvbnow,bttvb" |0 ]. X# i& \- W8 A. w
5 v0 k0 H) i$ A6 C$ e# X2 n1 m8 z2 g+ p
3.燒熱2湯匙油，爆炒肉粒，加入蒜蓉及紅辣椒兜炒，下麵豉醬拌勻，灒入黃酒，炒香，放入涼瓜粒炒勻。
/ b, x9 W% n' K: H8 Ios.tvboxnow.com* @+ ^ _/ ]/ ]% ^5 I M
4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾，以中火燜1至2分鐘，拌入適量生粉水埋芡即成。
. d* j9 F) v# p& W+ n9 K& P DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T% I; U e! D% X& D8 I: C公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-17 05:29 AM
| 