1 A: m0 ?: a2 H- T% i9 |tvb now,tvbnow,bttvb材料: os.tvboxnow.com: k4 Q8 C& Y, ]7 O. \
麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙
9 Q# }/ t3 n( x( m; T: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 j3 `% e7 z- W2 H7 n) Q" r! B; F
; X$ p0 T- B3 X3 j. o9 E! I調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v& A7 o' i+ t) R6 P1 V
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許
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做法:
" O% Y, H" _7 E U: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。; N3 h3 k7 M$ A* p" l( O
) R J% b3 t% R+ ~# p$ Fos.tvboxnow.com2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。6 e) |& K3 u. o
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3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。os.tvboxnow.com4 |) r3 r; ]: g1 r+ m) D7 [
% N' ?8 H9 D! W3 W9 I2 t. s$ R; c# ?tvb now,tvbnow,bttvb4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。
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3 e( B: L/ Y* Q公仔箱論壇5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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