5 n" l( P' m: ~, q, O' x3 h. i* _
材料:
) c7 A ?0 p: {. T公仔箱論壇麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙os.tvboxnow.com. `7 i; W! ]1 l- n
+ H1 D5 M7 U- X8 E
os.tvboxnow.com7 ]" [9 q4 n# G) I# s' m
調味:
# K* t% e9 D3 W+ V2 r9 e' ios.tvboxnow.com橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許; c& E1 L# j' Z% X; q* `6 P4 ^
7 a3 ]1 k: y/ _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T; Y* M9 a6 d2 w) o3 }/ M
做法:
) [. f' P/ d% Y% g) K2 v$ x. [# |* p1 x1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 |( v' u2 I+ O! @( P& \9 q6 f7 ~
tvb now,tvbnow,bttvb: F# _" W M* m! H) V+ c3 a
2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。# [7 j5 V% y. q0 M' _" b
$ b: P- |" N' F% @' p
3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。
[# i2 U+ b+ a% ^9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z1 n8 a- B( E5 P, l2 c5 N: P/ f
4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。
9 [$ y9 ^" I- U! @ V6 ^$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h; W( m. i1 t; V* w3 x: n
5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。
5 M9 G: ~4 V' ~4 e$ Wos.tvboxnow.com
& M! c0 z, d; J, N. h |
發表於 2015-4-16 05:25 AM
| 