首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~
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之後就可以放入光波爐焗啦~
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6 x" n$ L# ~/ k7 P9 r. Nos.tvboxnow.com以焗爐180度焗八分鐘~tvb now,tvbnow,bttvb8 m( P8 l0 }! e! Z% D6 Z$ h; ?3 z* B
3 `: s& Y2 P; s- d; e7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後再落少少香草~* z5 N3 ^- B5 N3 @5 `3 {% o
8 u* @' v, a( B6 k4 d* Y4 p M7 l公仔箱論壇再反轉焗多八分鐘~
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可以食得啦~
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羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
# S$ a! B ~1 O味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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