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[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示,60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾,睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示,根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義,只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。
- B& \$ G8 @4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說,國外的研究顯示,夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升,60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾,嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。
: `5 V% S! P; }" @" Z李宗熹指出,客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度,仍是依病人自己的主觀感受為依據,造成夜尿的原因有很多,可能是全天的總尿量過多,例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。
/ W# o% a! E' Z8 f李宗熹最近門診收治的1位80歲老人,頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭,夜間需要起床上廁所7到8次,診斷為頭部外傷引起的尿崩症,嘗試投與抗利尿激素,加上適當運動,睡前減少飲水後,夜尿次數獲得改善。
/ D0 Q2 F( ?3 X# W5 Z9 ], LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李宗熹指出,頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險,而寒流夜裡從被窩爬起來,易造成心血管疾病,所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。
  Z" A, G0 b; C& ?4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他表示,治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療,以總尿量過多的病人為例,可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取,睡前兩小時不再喝水,以及改善睡眠環境來著手,每日的凱格爾運動、膀胱訓練,可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。
5 P( s. H& A( l+ R: V# T, I! j公仔箱論壇李宗熹說,要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式,若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的,可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。
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  • soforlee

何謂夜尿
- Y7 f+ H  f1 Z, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除非睡前飲了過多水份,成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義,在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁,每晚起床如廁一次或以上,便屬於夜尿症.
1 I. a3 r+ X2 S3 T, M. K公仔箱論壇0 J" h* Z# A/ R  k) S
夜尿的分類公仔箱論壇  B5 G, @5 u8 K. F
評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查,最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表,把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症),從而作出適當的治療。
9 s; W/ J# L1 [0 U( I8 C( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 |6 x+ a2 m) s& q0 u8 {! bos.tvboxnow.com夜間多尿症(Nocturnal Polyuria)
! {9 G+ O, V: x( c公仔箱論壇最新研究顯示,大部份「夜尿症」(超過70%)都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml,每次250至350ml,每天排尿次數約6至8次,而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的,只是夜間的 製造量特別多,所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義,如夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於 6.4ml/kg,則屬「夜間多尿症」。. q8 g/ g! S* [* @; _: d) G/ G( ~
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主要成因:晝夜尿液製造量顛倒
6 S. u. V: G4 r) U                  抗利尿荷爾蒙分泌不足
  W' p8 h5 a& z" f1 G! m9 {+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品,如茶、咖啡和含酒精飲品等
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/ Q, G6 J2 B1 c  z6 Fos.tvboxnow.com症狀:    全日24小時尿量正常(約1500ml-2000ml)公仔箱論壇5 P/ D, ^, A1 T
            夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於6.4ml/kg公仔箱論壇3 L7 ~( l- M0 J$ K/ i. h. W
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治療方法:避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W" \- g: O" g
              藥物治療:抗利尿荷爾蒙的補充,有助濃縮尿液。
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膀胱容積量減少(Diminished Bladder Capacity) ! b8 x+ l; z  e3 q
膀胱容量少於功能性膀胱容積量,所以造成小便次數增加。
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; l8 ~; @5 M! }+ T% w) @tvb now,tvbnow,bttvb主要成因:膀胱過動症 Detrusor Overactivity
5 w) R, z4 f( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              尿道阻塞 Urethral Obstruction
8 n2 o0 X( w( t2 N/ @$ Nos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G+ w; j  ~1 v: @+ g6 C5 i
症狀:           小便次數增加os.tvboxnow.com0 p1 P$ H4 M8 ~; v7 C! v$ z( F/ u9 d
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治療方法: 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題,如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等,所以應以先治療這些疾病為主。
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7 X. L( t1 z$ ^混合型 (Mixed Type)tvb now,tvbnow,bttvb- q. n, u9 e: k7 P0 [- x8 W
症狀:         夜間多尿症2 D& y+ o- x' X/ M" ]9 L
         膀胱容積量減少
/ ?: ~# M6 k) u; o  R, q) L6 p治療方法:應首先評估何者為主要成因,才作出適當的治療。公仔箱論壇9 Y' {/ f+ F% u- i. K4 @

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  A6 [5 i, x7 g8 G) D多尿症(Polyuria)
, `  z# U; @. a6 ?* Ios.tvboxnow.com主要成因:尿崩症(Diabetes Insipidus)
  i. I0 Q! w# C5 i6 e  o2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         糖尿病(Diabetes Mellitus)tvb now,tvbnow,bttvb2 \  T! q- O, R* _4 G5 O
治療方法:針對疾病作出治療。
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