公仔箱論壇6 N6 D( I$ r+ Q4 `/ R) H
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q& F% | e' V
雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯
: A2 M& ]( ~3 W4 j# D; \: g6 [
% B3 x, K& j: Z6 x) [tvb now,tvbnow,bttvb
7 b7 |1 Z+ d: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
4 s/ a5 t" }* Q. ^6 N鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許
2 ~5 X. r' ^ D E- ~, H! ?公仔箱論壇公仔箱論壇) z |( s* w! V! f4 B2 {. y
! r' l$ k, k" y6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
9 ]% p4 _6 P7 U, Q) V% jtvb now,tvbnow,bttvb1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A, `2 g$ s" ^& w/ f
& F" U5 j6 e1 m- h7 Gos.tvboxnow.com2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。
; C: `, L4 J9 X% sos.tvboxnow.com# E" Z5 r# _: m
3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。os.tvboxnow.com; F/ r- T- A/ ?- _4 W: f
; ~* N. M) ?( f- J3 f z: Gtvb now,tvbnow,bttvb4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。
# m8 q+ T# z0 |* H3 ]( R: ~* S# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z. o- J, L5 V0 j, a; |+ x+ i
os.tvboxnow.com. x/ X O+ j' G: L
|
發表於 2015-4-12 05:24 AM
| 