7 A# y, R( O9 N$ O4 K2 ^材料:
6 D1 W9 Z6 v0 A: |/ [9 O% n% ?公仔箱論壇雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb) ?% z) n, O& I2 E+ A
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鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許公仔箱論壇0 n3 ^5 e9 ~1 H& C( P$ U+ k
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/ W6 P, ?& ?9 @+ W公仔箱論壇做法:
# X" A l, N! O7 J X8 ^- {公仔箱論壇1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。
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* m! p% I6 V+ m7 W4 Q公仔箱論壇2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。公仔箱論壇0 ^1 a! f6 E; k9 k4 \# t4 Q8 u$ O/ z& I" l
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3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B0 D; X3 k9 }" H
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4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J8 t9 l5 \3 Z4 Z; j% E4 i8 O3 s
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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