材料: tvb now,tvbnow,bttvb2 L/ y8 y9 h8 ~8 ?, V% @6 X$ L
翠玉瓜2隻（切斜角）、鮮魷（洗淨切花）、紮肉半條（切薄片）、蛋白2隻、蒜片1粒、薑4片、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, S) g6 m/ b U+ z; u
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0 t4 B! y. `. N調味醃料： os.tvboxnow.com" @+ J9 q" a! W0 n
食鹽1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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8 b ^8 A y1 D* L+ U9 T0 zos.tvboxnow.com調味料： 公仔箱論壇, n( K, |6 h- F3 G, z3 n( x
雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙6 m$ C* S0 C% f2 v% C; v4 R$ ~( K7 d
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H( D; Z, e7 I# O4 j# f: c
做法: os.tvboxnow.com4 L) p2 D( G9 X0 L/ d- N
1. 吸去鮮魷多餘水分，與醃料拌勻備用；tvb now,tvbnow,bttvb; N" x2 h. x$ j
* i' W% o% V* J# x7 p" [5 E5 h) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 翠玉瓜下鑊烘炒片刻，加少許生油及清水炒勻至剛熟，取出排放碟上；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J J/ k y3 Y9 a( L
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3. 煎香蒜片、薑片，加入調味料煮滾，煮2分鐘；
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4. 下鮮魷及紮肉煮片刻，加生粉水埋芡，再加蛋白煮至剛熟；淋至瓜件上，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-4-8 05:45 AM
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