9 R3 q, E# L# x7 T& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q* v% t- v( C8 t9 q# S5 D
臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半
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) |2 G% k3 w) c" L& Q6 V- ~" _tvb now,tvbnow,bttvb調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u) A1 P' u, c5 x S
岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許
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做法: ) `& U4 }9 @5 Q+ f: B! O* Y" A
1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。
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2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。
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3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。
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4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。
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: B7 } p; Q! ~% @2 c: @os.tvboxnow.com5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。tvb now,tvbnow,bttvb |+ \2 ?! V* F4 V
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發表於 2015-4-7 05:22 AM
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