公仔箱論壇9 z6 s% ^* t! G& c: v- }
材料: os.tvboxnow.com$ B/ r+ H! X' |* p5 O# N* j
臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半
3 G& r) G) ?! o* _# nos.tvboxnow.com
, i: i6 m% V6 z b9 [: F! ]/ b6 r1 z# atvb now,tvbnow,bttvb
; N9 X9 L" p7 m2 P9 P! etvb now,tvbnow,bttvb調味:
# y! y: z# n# u. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許
: C6 i1 S" j$ x) [os.tvboxnow.com# r' y) b# W& L: _
0 @, C! o6 D' b `' o: |7 W
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y8 }1 x; @- N; O. ~' U% f
1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。
. {' M* f+ e- r+ y! T
# [6 o& W3 w$ W; d9 L0 ros.tvboxnow.com2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb* n( s, }/ h. {3 s& s. z S$ j) g
5 i" l) Z4 B7 ]) y. l3 E6 wtvb now,tvbnow,bttvb3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。公仔箱論壇+ h* T- E, {8 J: u" x% O: A4 W
' I: J( _* ~' a, P, Q
4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。公仔箱論壇) ^* q0 I' R8 D' p
! _0 T# |5 Y1 ?! `: Y4 h! o8 D公仔箱論壇5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。; B$ x0 i$ c( i y( r2 U
7 n6 u2 ?, ^: A4 N
|
發表於 2015-4-7 05:22 AM
| 