' A0 i! f8 _8 g材料: ! @, X1 L S$ Q7 k+ D6 I
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k) B0 i& o' R- z+ p( \
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: V6 O j }% u3 k, F. f9 p) tos.tvboxnow.com調味:
$ R8 ~0 N Y# B% x# W# W+ |公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙; t$ K/ Y; q W; J3 L& T& k& }3 f
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' q6 e7 z" }& B5 Q5 b( p- sos.tvboxnow.com做法:
, K# C2 M9 o) l* ^; Y9 C0 fos.tvboxnow.com1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。os.tvboxnow.com9 f8 W/ x7 ]' p+ O% F
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2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
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3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
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+ c: t, X' j2 G i' ]4 [/ @8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
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5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \3 Y9 }) I! l! z3 d* R& n
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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