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材料: . E3 k: h4 Z/ B: i- ^* n4 K
雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n/ _3 O5 Z4 r* A
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; I4 ]4 W% B: \4 x6 A調味:
% M) l, s9 l) G3 m0 I- ]tvb now,tvbnow,bttvb清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許/ `6 U; M6 J2 @1 d
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做法:
/ Y% b( X4 S% a$ H0 o- Ttvb now,tvbnow,bttvb1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
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% \3 n4 p( F' Q/ }; z* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。# D5 Z3 H& v' S7 g6 P E I
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
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, ]: ~1 p( t/ ]公仔箱論壇5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
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1 ^: y( f( ?/ \4 U+ ^1 P; v! x: O( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-4-4 04:19 AM
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