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材料: ! G8 ]4 s, D! V
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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* W& p/ q7 N- [8 A4 k' B調味料: & n/ p6 P3 [/ B# `0 r T
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙7 l& v1 k+ V- v9 Q4 P
2 b; V; U3 q- E: X6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
& X+ k) {$ a4 M/ T* n L* {. \公仔箱論壇1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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3.全部材料放蛋液內拌勻。公仔箱論壇1 p2 ~ ?# k- n1 I9 g1 n; x% b
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。- j% R6 {* \4 O2 f
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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