" I6 c, P% l7 @! J; N( g, y7 Y材料:
% s+ B5 U# r1 e+ w6 X5 @免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻os.tvboxnow.com5 W0 j- h5 o+ c6 p+ w. B: U h
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, D& X4 ~' X5 t6 W# W0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
: b9 X$ Y0 M. [! w( z6 E: Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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' A3 l8 N& S4 H" n' [- Aos.tvboxnow.com做法:
g8 L1 `. ^/ O& tos.tvboxnow.com1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z; R# m3 N" k( K! f7 v' m
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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3.全部材料放蛋液內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M# E; O2 C3 O. _) z9 H
( w: z( @ M& v0 Q3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。tvb now,tvbnow,bttvb& P# L* F1 y: b. Q" p* X
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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