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[健康資訊] 慎防睡眠窒息症埋身

悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服,但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲,不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠,更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡,否則便可能被吵至不能入眠,原因是丈夫的鼻鼾嚴重,甚至懷疑他有睡眠窒息症,但丈夫自覺沒有問題,所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」,使她無法安睡,黃先生才不情願地被拉去看醫生。
+ I  A& d; M! N9 \鼻鼾聲大 吵醒全家人
" ?0 _& v; b0 ^! o2 m2 Ttvb now,tvbnow,bttvb 耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示,幾乎每個人都會試過打鼻鼾,例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲,而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞,未必一定是睡眠窒息症,但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。
, p! h8 R1 V+ y& T3 E# Ltvb now,tvbnow,bttvb 他稱,鼻鼾的形成與空氣進出有關,空氣從鼻孔吸入後,會經過咽喉、會厭、聲帶,再進入氣管,過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾,原因是當空氣進出受阻時,很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣,空氣行吊鐘後面走,吊鐘貼住脷,唔會有聲;但用口抖氣,空氣就會令吊鐘受到震動,於是就會有聲。」
6 l7 x5 O, t7 Q( D1 V$ ]2 ~) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男士大肚腩易有鼻鼾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x1 X1 o  g/ Q% Q) f* s7 q
無論男女老幼都可能會發出鼻鼾,但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋,這與男士易有大肚腩所致,當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道,於是誘發鼻鼾,至於女性的脂肪多集中在胸臀部位,有胸骨及盤骨支撑,因此較少出現鼻鼾。* Z2 U5 E! }9 u  r* T6 I) r* l/ U/ B/ e
有鼻鼾未必等於身體有問題,但如果鼻鼾聲愈趨嚴重,例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等,就要留心是睡眠窒息症。os.tvboxnow.com3 H, _1 |" u8 m7 w6 r
蘇醫生稱,呼吸道收窄愈嚴重,身體愈用力呼吸,鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲,有時更會如一度窒息般,「好似無抖氣,然後突然大力吸氣」,便很大機會是患上睡眠窒息症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @9 }, J# T; T7 v. p4 o
他說,睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」,日間沒有精神和渴睡,例如有病人求診時會突然「瞓着咗」;若置之不理長遠則可能引致血壓上升,增加罹患心臟病及中風的機會,而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌,導致發展受到阻礙,如身形較矮細、學習能力較低等。公仔箱論壇6 W; ?0 L8 ]0 k6 V$ h5 f4 Z
阻礙成長損健康# b; R( H. {$ K- d, n
他提醒家長,若發現小朋友有鼻鼾,加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡,便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮,又或睡覺時突然哭喊,更要檢查一下是否有睡眠窒息症。
( r% \$ u  ]- w- U6 V 他稱,要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手,例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻,一般只要進行摘除手術便可有效處理;至於有大肚腩的男士若能減去一點體重,鼻鼾問題也會有所改善。; Z* F+ k3 i8 ?, B) g% o; v7 s7 q
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睡眠檢查確診病症
# i( u) V+ w' yos.tvboxnow.com 懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理,蘇明順醫生稱,通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷,了解其睡眠狀況,若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試,檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等,然後再制定治療的方案。公仔箱論壇+ M: ~9 M" e1 ^+ K6 M  w# E, J
手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症,部分病人則可能要使用呼吸機,以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示,如果病人的氣道過窄,呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道,但氣壓高又會令病人感到不適,令他們容易放棄用呼吸機,這時便可能要考慮其他的治療方案,以減低窒息症對健康的影響。os.tvboxnow.com& O- X; Z1 b( b
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  • soforlee

甚麼是睡眠窒息症?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L8 c9 t1 e0 j8 X% S

# S$ y) }7 N; g5 ^8 T1 z. }( ptvb now,tvbnow,bttvb    由於患者在睡眠時,呼吸系統的軟組織鬆弛,令咽喉內的會厭退後,壓到氣道,產生鼾聲,以致窒息(血含氧量降至危險水平),人便立時醒來。如是者重複多次,一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的,可能達人口的百份之一至二。
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* y1 _% c0 }$ G, w8 s# ]1 `4 }4 s9 Z公仔箱論壇    病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括:
$ h! {  m. U2 ^tvb now,tvbnow,bttvb        鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。os.tvboxnow.com  u* h: g: v! C$ U- R9 u  @
        不論何時何地,都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足,在駕車時「瞌眼」,甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。2 T+ a: F* w: `7 }6 y( c# n
        過胖的中年男人較易患上此病,而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲,甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。) |% D0 c+ L5 E- [
        如果是小童,睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。" J8 I) l( ^/ D7 G. M+ F
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為甚麼會有睡眠窒息症?tvb now,tvbnow,bttvb6 G$ G: Z( Z+ K) u/ |. E
阻塞性睡眠窒息症的原因包括:
: m/ G5 m1 z& Y/ C- c, S: n      咽喉中的扁桃腺,或增殖體脹大,令呼吸道空間收窄。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]) a. R1 W9 z5 Z- ]5 X
      肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。( j1 c$ t9 j/ ]8 n9 G1 s# ?
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其他引至類似症狀的原因包括:
" c" E+ i9 `: ?7 H) B. O  z5 O9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的
: Q2 D6 ~: e5 A; x! ]tvb now,tvbnow,bttvb      渴睡症
, v: j* `: G# |% ?2 q& X; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      肌肉或神經線的病
; w  s% Y, d0 B8 c5 B( o: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @0 b6 z' r/ _2 [. j. mtvb now,tvbnow,bttvb如何處理睡眠窒息症?公仔箱論壇1 w, {0 f; N2 N( l
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    一般要看醫生,先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷,找出原因。( q% s7 g0 T1 L6 O, K6 c
     
# u8 O( l3 w) k+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    如果是扁桃腺或增殖大引起,一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。公仔箱論壇2 {: g7 Q: X9 O  C6 Z
     
+ {' t& A. \: }& H6 I( ^/ E    睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹,不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。os.tvboxnow.com& ]6 v. ?! D3 C3 m
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    此外,如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。9 x. e- q5 a6 Y& S: D
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    阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。
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