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hajid77

上級武將

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發表於 2015-4-2 08:48 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 慎防睡眠窒息症埋身

悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服，但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲，不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠，更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡，否則便可能被吵至不能入眠，原因是丈夫的鼻鼾嚴重，甚至懷疑他有睡眠窒息症，但丈夫自覺沒有問題，所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」，使她無法安睡，黃先生才不情願地被拉去看醫生。/ }+ Q8 J& D4 D' R- u% V% E% W
鼻鼾聲大 吵醒全家人0 w: e4 B( V8 g  g5 @$ A2 y2 y
耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示，幾乎每個人都會試過打鼻鼾，例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲，而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞，未必一定是睡眠窒息症，但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。
6 i. ]; @- l, C" l( t 他稱，鼻鼾的形成與空氣進出有關，空氣從鼻孔吸入後，會經過咽喉、會厭、聲帶，再進入氣管，過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾，原因是當空氣進出受阻時，很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣，空氣行吊鐘後面走，吊鐘貼住脷，唔會有聲；但用口抖氣，空氣就會令吊鐘受到震動，於是就會有聲。」
1 ^3 O/ r& T$ z8 L' D4 {tvb now,tvbnow,bttvb男士大肚腩易有鼻鼾公仔箱論壇. q, H1 D7 }% x
無論男女老幼都可能會發出鼻鼾，但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋，這與男士易有大肚腩所致，當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道，於是誘發鼻鼾，至於女性的脂肪多集中在胸臀部位，有胸骨及盤骨支撑，因此較少出現鼻鼾。
; t: u" j. ~( N6 m/ Y, C8 G 有鼻鼾未必等於身體有問題，但如果鼻鼾聲愈趨嚴重，例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等，就要留心是睡眠窒息症。os.tvboxnow.com6 b/ p+ X- l6 b8 B
蘇醫生稱，呼吸道收窄愈嚴重，身體愈用力呼吸，鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲，有時更會如一度窒息般，「好似無抖氣，然後突然大力吸氣」，便很大機會是患上睡眠窒息症。3 k* a+ ^+ a0 G4 S& J* r( N
他說，睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」，日間沒有精神和渴睡，例如有病人求診時會突然「瞓着咗」；若置之不理長遠則可能引致血壓上升，增加罹患心臟病及中風的機會，而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌，導致發展受到阻礙，如身形較矮細、學習能力較低等。3 B5 a/ J- i" P0 [2 x; W* u' K
阻礙成長損健康os.tvboxnow.com3 H5 H! {, O3 I5 M. V3 w$ v
他提醒家長，若發現小朋友有鼻鼾，加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡，便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮，又或睡覺時突然哭喊，更要檢查一下是否有睡眠窒息症。* F3 n3 a% J" v/ D& o
他稱，要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手，例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻，一般只要進行摘除手術便可有效處理；至於有大肚腩的男士若能減去一點體重，鼻鼾問題也會有所改善。公仔箱論壇: {) o+ x4 ?7 Z
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睡眠檢查確診病症公仔箱論壇$ t3 v4 j# h, z) I
懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理，蘇明順醫生稱，通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷，了解其睡眠狀況，若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試，檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等，然後再制定治療的方案。os.tvboxnow.com! D+ O6 G; s' t, s2 h, i0 B& W  N
手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症，部分病人則可能要使用呼吸機，以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示，如果病人的氣道過窄，呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道，但氣壓高又會令病人感到不適，令他們容易放棄用呼吸機，這時便可能要考慮其他的治療方案，以減低窒息症對健康的影響。公仔箱論壇+ r# v3 P& E' E2 f, ]
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發表於 2015-4-2 05:21 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
甚麼是睡眠窒息症？公仔箱論壇! R! D% c9 c8 ^8 ~8 c8 `7 t7 i

8 y* t6 i( F* z" g* N1 c# W1 C. q  O公仔箱論壇    由於患者在睡眠時，呼吸系統的軟組織鬆弛，令咽喉內的會厭退後，壓到氣道，產生鼾聲，以致窒息(血含氧量降至危險水平)，人便立時醒來。如是者重複多次，一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的，可能達人口的百份之一至二。tvb now,tvbnow,bttvb; u, n! Y/ y5 G
     tvb now,tvbnow,bttvb8 G; ^  U) Y3 X0 `
    病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括：
8 T2 T6 }  w* D/ q0 f  G. G, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。
9 p, `( x2 l, z6 R* p' Wos.tvboxnow.com        不論何時何地，都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足，在駕車時「瞌眼」，甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。
8 o: ?- l. q$ m  @! l$ @6 f7 F公仔箱論壇        過胖的中年男人較易患上此病，而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲，甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。公仔箱論壇* ?" E% X6 v. o& Y
        如果是小童，睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。tvb now,tvbnow,bttvb5 l1 A. K/ ?# T- }" C

2 |5 K) q! `" w; M, ]$ k7 C" q為甚麼會有睡眠窒息症？
" i7 J5 b% C+ t9 B& o  o阻塞性睡眠窒息症的原因包括：
5 _  F0 z' D5 @公仔箱論壇      咽喉中的扁桃腺，或增殖體脹大，令呼吸道空間收窄。os.tvboxnow.com# i$ T/ i% j9 A( z& [! q
      肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。os.tvboxnow.com: y; l1 w& N" W
         os.tvboxnow.com0 W) l5 G5 }' \7 y
其他引至類似症狀的原因包括：tvb now,tvbnow,bttvb$ f* Y/ u: U  f5 |
      神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的
7 d+ |4 o. L) E: v  T$ N% _8 D: e& W      渴睡症
0 J! d4 l; R4 S6 N" j      肌肉或神經線的病
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4 f3 ]  M! E1 Y. p& H7 zos.tvboxnow.com如何處理睡眠窒息症？tvb now,tvbnow,bttvb: n! u6 I6 [; Q5 X0 M5 B* G6 x

: C* x& j8 z( w    一般要看醫生，先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷，找出原因。
$ V+ I% ?. K  D! T0 E     tvb now,tvbnow,bttvb5 U3 P% z+ X) I3 j/ |1 ~- U
    如果是扁桃腺或增殖大引起，一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m/ e; p. }: `+ f# l
     0 Z8 T; ?# U# t* k& }1 H0 C9 i
    睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹，不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。
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    此外，如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。
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3 k. I) n) u" @: v) D7 u+ M* P; j) ]os.tvboxnow.com    阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。
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