( q6 C' l* h: z# k- Z7 utvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb, r- G; w0 q; `1 B# f0 O. m6 o% H
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半* ~# E+ z( O4 S8 z, w! H
調os.tvboxnow.com# z9 z/ N: ]: w( Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x) ?) ?% m% W8 o- q- V, u: B5 O: V
味:
5 ?' p6 X" Z% H$ C! S7 n雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
5 f% _& ^! b# u. ]- \9 Z
X# k- ?- ~; H- X3 Ctvb now,tvbnow,bttvb
. M" Y( \7 y8 L( Y+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
& Q. i& Y- g" t7 ]' h1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
7 k- ~8 f' b6 ?4 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; F0 d, d8 L- ]+ }1 a" P
2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
4 I8 ]) s$ M3 I% l# X
8 U5 l" }4 w+ utvb now,tvbnow,bttvb3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q( O/ k! v3 ^, f* a( D
0 B, R. W8 \ ~% H: T9 \, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。; T! n, }; x. g$ V
|
發表於 2015-4-1 04:24 AM
| 