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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A+ X5 t- m, Q: X+ e$ m
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半tvb now,tvbnow,bttvb9 ?* Y5 a3 m) K3 b5 p/ ]
調
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味: 公仔箱論壇7 p4 |5 J5 J& }3 [1 }" |$ U
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# [1 `4 y2 ?; P% h: l6 b, V
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做法:
+ q! K K& F4 X# H2 x$ h* F: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。tvb now,tvbnow,bttvb' H3 Q1 a+ p! k8 w
( y; R! v6 z& m, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
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3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
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4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。; Z, Q h! o, J# R& _- I2 f" P
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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