$ y) x1 ]3 {3 t2 x. V7 I材料: 2 h3 J% ^6 G) c0 ]
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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調味:
" F, a1 ~) @3 ^4 m: l8 Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許 X6 m6 |* q3 X! S* Z
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb7 y) v" N3 s0 J
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
5 ?9 u' O+ i* D. q2 q- w* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com1 K; t% n, G4 ]4 r. K" [+ e
2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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7 n9 T) ^, Q' @& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。* n- C* a: @/ O- f- i
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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