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[香港] 中學生肥胖率升 出外午膳成主因

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; y; ~% c% z4 T0 Ttvb now,tvbnow,bttvb香港小學生肥胖率開始下跌,由2008至10學年的22.2%下跌至2013/14年度的20%。不過,中學生肥胖率卻有增無減,在18年間由13.2%攀升至19.5%,男生肥胖率更高達22.5%。肥胖學會會長周振中指出,中學生出外用午膳,較難監察其飲食,需要整體社會推行減鹽及減糖行動,才可減少肥胖的中學生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w- f1 x2 s4 _/ Q, J1 h
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衛生署的調查顯示,1995/96學年小學生的肥胖率為16.1%,至2008/09學年升至22.2%。中學生方面,1996/97學年肥胖率僅為13.2%,至2013/14年度升至19.5%,當中男生由14.2%升至22.5%。& b, ~# T& K# D' G+ h

& a5 {( w# f7 n4 D3 Z! Y7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港肥胖學會會長周振中醫生表示,兒童要從小培養良好飲食習慣,故在2006年起,衛生署推行「健康飲食在校園」計劃,礙於資源有限,計劃只能集中監察小學生健康飲食,包括午餐飯盒和學校小賣部出售的食物,至2013/14年度,小學生的肥胖率回落至20%。
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: k( k9 M! V4 x8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周認為「健康飲食在校園」收效,關鍵在於小學生午飯多數留在學校吃飯盒,可控制小學生飲食,也可控制小賣部,但中學生自己出外吃午餐,很難控制。他認為政府需要着力執行營養標籤,推廣低鹽、低油、低糖飲食的好處,要求食肆把食物的熱量透明化。公仔箱論壇8 y) M) `& B4 c( I7 U
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周振中、中大營養研究中心註冊營養師何澤鏗,以及註冊營養師劉立儀均認為,女生較男生更注重體型,會控制體重,但男生很少節制。
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- }! n/ O, r( ~/ M5 e! l劉立儀指,家長多接受男生「大隻些 」,且男生較重口味,愛吃油炸、肥膩食物。他們建議男生出外午膳時,飲品可叫少甜,飯可以「扣底」,少叫多醬汁的食物,也不要叫肥膩的乾炒牛河,可改叫湯粉麵。公仔箱論壇, a: C3 E6 R  Z) M$ r
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