你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！
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自己可以發現一些小問題，並調養小毛病
2 k& y1 J8 D# }8 D: Hos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E; W* N. N% H9 ] _" L& W) N
寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。os.tvboxnow.com; e& y+ K# U0 k( |: d' p# @" Z
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中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。
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患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。
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Y3 ^6 v g/ Z3 J9 F公仔箱論壇 感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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, Y; N$ A' f8 J5 `6 G6 n7 u x) Q公仔箱論壇 更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。
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常見病癥一：“氣虛濕毒”公仔箱論壇 w8 y1 |; E2 I7 ] S- M+ F
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據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。5 @8 m& `* O0 r. Z9 W5 j- H9 {
4 B. e" t3 m% Z9 ^& b# V/ O公仔箱論壇 人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。4 o6 u5 ~' O# `( l ]& W( f$ U3 a) F
" w1 \. @* x: y! E) Q 舌像表現：os.tvboxnow.com/ u- C. `' l/ N: x+ M
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舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。
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調理方法：
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* ]3 R1 P8 O& B" i( l! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
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2 ^3 M9 c. E, Vtvb now,tvbnow,bttvb 二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。
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& q% H6 w1 [9 _+ ] 三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。
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5 P$ b" |9 y/ f' M公仔箱論壇 常見病癥二：“陰虛”
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陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。
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" @1 h6 ~+ X3 y' @' g) N 廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。os.tvboxnow.com! H ` U8 f+ h! h) z# t. T4 o. s
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舌像表現：
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舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。
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& H% ~ m& N3 A5 n+ h: x: u公仔箱論壇 調理方法：
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5 O. U% W+ C1 D9 X# w 一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。
1 K+ E2 E1 |+ P9 y z% m7 C, d. O* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- L' u2 o) s& t2 E8 x5 C
二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。
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常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”
4 ~" w* A/ F6 A* V: q Y7 `5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C8 ?7 ~% M" S5 J公仔箱論壇 有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。os.tvboxnow.com# W5 @2 p$ Z& ^1 I; k
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而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。% M* }- Q7 P4 {, c, e
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舌象表現：公仔箱論壇6 I+ u$ y# ~ a) p/ c3 g- K6 T
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舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。9 p+ `1 b: L8 @' N( c0 N
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調理方法：os.tvboxnow.com3 A @; X( S' {# V; x
! U+ f, V2 [, w5 s" T! ?( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。
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二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。
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- W6 \7 l8 _; Z$ ~- eThe Health Benefits of Fish Oil Explained ' E0 P9 X5 z7 B9 t* A1 C8 ^
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Daily Complete Vitamins - Recommended Daily . N/ E* ?0 Q7 h- j) J8 J
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List Of High Fiber Foods And Fiber Content
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K, J1 \; A4 y4 nos.tvboxnow.comPeriodic Fasting Can Bring You Better Health
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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