9 v( f9 n+ R" Uos.tvboxnow.com材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n7 ]) `. }3 I6 k/ M/ ^/ Z0 M: R, ?. M
羊肩肉150克（切粒）、毛豆100克、青瓜仔2條（切片）、黃花松蓉15克、甘筍粒30克、芝麻火鍋醬2湯匙、蒜蓉1湯匙
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9 K7 k1 v/ x% Z/ y. ^! s: oos.tvboxnow.com調味:
- D4 A9 K0 y) E$ I' Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1湯匙公仔箱論壇0 A( j! b) C0 a4 [! B
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b! m4 J6 a% J- }" k做法:
9 U3 G) ~2 G/ T3 ^. } Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 用鹽及胡椒粉醃製羊肉10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I; E7 u+ k, h1 n& `5 {5 c7 [
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2. 毛豆預先出水，隔水備用；黃花松蓉浸軟隔水備用。. `5 F) h1 r4 {6 C/ {
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3. 起鑊略煎羊肉粒，上碟備用。tvb now,tvbnow,bttvb# H5 N1 v) v$ s8 X! r
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4. 加入毛豆、黃花松蓉、甘筍粒、青瓜片及蒜蓉略炒；灒酒，炒至青瓜片軟身，將羊肉粒回鑊。 i6 j' G. C1 z
* b3 V7 g& B! g! C, X8 g5. 最後拌入芝麻醬炒勻即成。 |
發表於 2015-3-23 05:30 AM
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