! F1 s; @3 C6 `$ C) b# G材料:
% \3 F$ F! c- |1 Zos.tvboxnow.com薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻（切條）、細洋蔥半個（切條）、芹菜1枝（切條）、乾蔥2粒（切片）、蒜頭2粒（切片）、孜然碎3/4至1茶匙
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4 l. q. \* [4 q* C0 X8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W j+ _9 Q$ x) S3 _os.tvboxnow.com調味醃料（羊肉）：
) C$ h5 T2 y5 b }& `5 M( ^os.tvboxnow.com生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁： 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙4 p% v, _8 A" J
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公仔箱論壇7 N8 A7 {" B/ z2 J& h
做法:
/ m# w: B0 `) A. [- i公仔箱論壇1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。* n# l7 z6 T9 b) W+ y3 L
5 B- s$ ~5 \; P. T! D2. 燒2湯匙油，爆香蒜頭及乾蔥，放入羊肉爆香；隨即放入孜然碎炒片刻，最後加入辛辣配料兜炒。os.tvboxnow.com8 I8 r5 I$ B8 M0 B
9 N' w; \& H8 I6 V0 Y5 Tos.tvboxnow.com3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。' I% j5 w5 Q5 z2 z' _/ ^$ A" i0 E$ Y$ t
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發表於 2015-3-22 04:19 AM
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