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薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻（切條）、細洋蔥半個（切條）、芹菜1枝（切條）、乾蔥2粒（切片）、蒜頭2粒（切片）、孜然碎3/4至1茶匙
3 D. u. s3 j1 T& _$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [; z' V" k: i' Z$ A
: L( ~3 I" M( m. l6 Y( `' Dtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（羊肉）： os.tvboxnow.com9 C/ A) s7 [6 M' s. B; c. g
生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁： 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙% V/ {+ {0 o9 k4 z; k+ Q5 G( T% k- E
公仔箱論壇4 Q: P" u/ G* p. ]
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做法:
: K; n0 c w7 x |7 e% [" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。0 b$ F0 u7 J/ O' N, T
, G# H6 D2 F1 e9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒2湯匙油，爆香蒜頭及乾蔥，放入羊肉爆香；隨即放入孜然碎炒片刻，最後加入辛辣配料兜炒。公仔箱論壇. f W: Q, {6 W! F
' A+ ^& r3 r4 j; P1 f# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。公仔箱論壇# ?3 \9 a( |' H6 }
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發表於 2015-3-22 04:19 AM
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