# n+ b; ?& S$ a" ros.tvboxnow.com材料:
& O% R; k$ {5 K5 G5 Z. L瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）tvb now,tvbnow,bttvb" _! { z% e, X, P
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做法: v& F3 k* r4 v: g- S2 a( {5 [
1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。os.tvboxnow.com- {6 W3 a4 T! C+ R1 F+ X
5 ^# ~" D; k+ o. N0 Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。; x; w7 c; ?7 u/ i
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3. 最後拌入蛋白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N% o8 d. U' l" T# d2 }! n6 [
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發表於 2015-3-22 04:18 AM
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