材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙公仔箱論壇' ~3 T9 J( p; z* N/ Y
調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙
2 w, y5 Z: H+ i0 H! V4 w# l b! s5 nos.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @- T6 _. [% M3 B9 ?" U
1.吳郭魚表面劃刀備用。
7 n6 y% r# w9 k公仔箱論壇2.取一調理機，入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。
# s' e: k r- v6 H1 C7 bos.tvboxnow.com3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中，醃漬1分鐘備用。os.tvboxnow.com R1 o8 A7 ~: @2 |& \2 F
4.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。
" Y, q, d% t/ }0 R2 G+ b$ a) ~7 c* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一炒鍋，入1大匙油預熱倒入作法4備用。
4 Y; f0 {3 }2 l4 {" D% k1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.承上，下作法3煎金黃，即可起鍋淋上做法5。 |
發表於 2015-3-20 10:14 AM
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