材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙
5 _2 z4 \$ r3 e- G7 \調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙公仔箱論壇; {3 h+ {+ S; U4 E
做法os.tvboxnow.com$ T2 s$ O+ n) G# y3 l
1.吳郭魚表面劃刀備用。
, O/ X& ?$ S: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一調理機，入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?. R6 m$ a5 K! g7 o4 }
3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中，醃漬1分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A5 w% V. B3 J/ J2 ^
4.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b: G8 B8 ?; d1 `: e& v3 Y
5.取一炒鍋，入1大匙油預熱倒入作法4備用。
: \! l. z1 z# }7 Z3 }9 _6.承上，下作法3煎金黃，即可起鍋淋上做法5。 |
發表於 2015-3-20 10:14 AM
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