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材料: os.tvboxnow.com# J9 ?8 r% j! i7 B3 G* X" z9 E
鮮人參2條（切片）、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒（開邊）、甘筍粒2湯匙os.tvboxnow.com2 o2 R/ L9 @. r
0 u- ^1 r6 D. S: }& K0 bos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~! B' C, h1 @
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e9 h1 y9 t8 Z* @0 @/ @) b" r
胡椒粉3/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ u1 y0 l: S( w d$ V
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: V- x, o7 \% C. N/ r& d# Y* G公仔箱論壇醃料（魚柳）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J# e0 o8 I. {( s
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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1 [- m0 h' v- [$ s+ c做法:
3 a8 A+ A$ e' I" H+ _; [$ V1. 魚柳切件抹乾，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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4 G; m- q' {: q% l2. 水燒開，放入魚柳件，煮至八成熟，隔水備用。
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' e7 D6 a/ c0 I7 g3. 起鑊加入甘筍粒，放入鮮人參、紅棗，注入魚湯煮3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R; d+ Y$ c! Y9 q& ^& L4 I6 r
4 g+ g( F( c% b! M* G3 A' H4. 魚柳回鑊，注入牛奶以慢火煮1至2分鐘，拌入3/4茶匙胡椒粉即成。
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發表於 2015-3-20 04:22 AM
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