TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `- K5 \3 |$ V
材料: os.tvboxnow.com8 L0 { n! C+ K
鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件（熱水沖淨，切件）、白菜仔100克、紅辣椒半隻（切圈）、蒜頭1粒（切片）、薑4片
l7 s: p% g, X8 G+ W( {, G公仔箱論壇( h! i$ x, m& [" B/ Q# g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N- ]2 T1 x; z$ K9 m# }+ G1 o2 n
調味醃料：
* }$ d4 Z6 q& e$ P: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙 os.tvboxnow.com: g& x9 E2 J0 t
os.tvboxnow.com) t0 U2 E, w" a
# @6 {; I" Y. [, _. T3 W# U0 D4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： 4 B( T. A/ M7 r" w
水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙（後下）tvb now,tvbnow,bttvb* R: d3 d# q4 X& Y: Q
os.tvboxnow.com0 ^: U3 t& [( F- ~
' Y) L- y. p" u7 X5 C+ Z1 ~4 }, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: a& E) U, e' W
1. 鮮魷魚沖淨切花紋，再切件；用少許黃酒及魚露拌勻，醃片刻，濾乾。
; J t& g4 K5 ], n
# C3 w( A* ^1 R0 P! f/ M, Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油，爆香2片薑，加魷魚快速兜炒，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E+ |( `5 n. Z0 a( A, m" D( T+ `
os.tvboxnow.com9 Y" M ^! [9 d9 `/ T
3. 再燒2湯匙油，爆香蒜頭、薑及紅辣椒，加蝦醬等拌勻，加白菜仔炒勻，加炸豆腐及芡汁；蓋好煮至剛熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D o1 Z( T' u' i
公仔箱論壇5 g, V$ O# D! H W, @6 v
. W5 @! G- z: l6 B" Y0 [ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-3-10 04:23 AM
| 