- q. X5 g# b* }9 T+ [os.tvboxnow.com材料:
1 Q& d7 F% h# g# i# Qos.tvboxnow.com腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
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/ j1 K9 \6 E- Q; G; d: ]0 Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料：os.tvboxnow.com- x5 G" a5 m/ m; o. x) m
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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4 r+ |9 n p2 y" I# X6 F* x" hos.tvboxnow.com芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O- C" i+ l. n* c. q( }
生粉水少許os.tvboxnow.com9 S: ?% G, ^$ O
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做法:
* y) T4 a2 G. p# kos.tvboxnow.com1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 @+ P Q7 ^+ r! N7 P
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2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
! R0 T9 U0 B- o" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S* S# m* {: y4 Mos.tvboxnow.com3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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+ E' }. q- W/ D7 M2 ctvb now,tvbnow,bttvb4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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