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材料:
! u+ o# V3 R1 x/ Q, m) dos.tvboxnow.com波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯os.tvboxnow.com; I- C$ d! S8 X' u* ?
8 g% h5 S( X: `; E/ P$ A/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: g& t4 Z9 L! a* U- ^4 A( X( G調味: . d/ M9 j5 I0 {; [4 i) y2 G
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙
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# A( N P6 b+ e5 Oos.tvboxnow.com做法:
2 i2 W* a. Z+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將龍蝦斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇( @+ }* S( Q& w. k: X U. s' j t
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2. 起鑊將青豆煮熱，注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味，用攪拌器打成濃湯。( Y# Z$ L4 [& ^! J# a4 r' o
) @/ y- X3 }) }3. 另起鑊爆香蒜片，加入龍蝦球略炒。然後灒酒，加入蘆筍粒、燈籠椒，注入清水將龍蝦球煮熟。
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4. 拌入百合片，灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上，再鋪上龍蝦球即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L2 d9 H& I& r
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發表於 2015-3-1 04:29 AM
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