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【配料】
3 T4 {. {- C l" f8 Q+ G瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。: D- L) Z( A0 o+ A0 Z* P5 d
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【做法】公仔箱論壇1 S. C1 ^% ~3 U# ~- k
將豬肉和黃精分別洗淨，切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下，（飛水）撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中，用大火煮沸，再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。公仔箱論壇% y; d- U% K' z- G
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【功效】% L1 o3 G/ P) F& G- ~& s3 Q% H
健脾補腎、潤肺生津。公仔箱論壇4 N' ^; |' x& w
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發表於 2015-2-28 04:29 AM
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