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[中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬

公仔箱論壇: A: N' R% s3 Y, h. v# U6 S
材料:     
& M" {( R1 E" _! }9 Z8 nos.tvboxnow.com大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* p; P* ^% W2 V' y0 Z2 y. M( T% h

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9 U: g+ C( C- I/ A& J) u3 R6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醬汁:
+ Q+ h9 o6 L. o, \+ `# h清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙5 B2 m6 U1 t5 a- y* }5 ?6 O% e
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4 I) f; `' I6 Y1 O% H& @做法:     
3 n2 T& N5 E3 m% n* ]. Q' wtvb now,tvbnow,bttvb1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。os.tvboxnow.com1 b6 q3 F7 N) a; l4 c

7 i9 i! P* ~9 n% ?2 t- x! I2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。公仔箱論壇( S3 d$ S$ Z" U: Q' J0 E
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3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。tvb now,tvbnow,bttvb! m& |/ n8 j3 q7 Z2 K7 K

, e1 Y1 s* T- {+ y  ?/ a公仔箱論壇4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ W5 i( Y( E. A- k" F
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