返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒花蛤[

所需的材料:2人份

花蛤   1公斤

姜絲   10

蔥白   2-3

蔥綠   少許


: m. f1 F- ~) A' u+ U$ |+ v6 I" [os.tvboxnow.com

調味料:

料酒   3湯匙

海鮮醬油 2湯匙

朝天椒  3-4

鹽    少許


5 r* Q! O8 v  f% Z" ?

做法:

1、買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時。

os.tvboxnow.com* i4 d% O( D& N3 q' P4 N! c& {9 @0 \/ X' O
2、徹底刷洗乾淨表皮泥沙。

公仔箱論壇1 F2 {8 n! W  a; l3 i( c' H
3、沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用。


! O& c5 r  h, \9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、準備好所有原料,花蛤、姜絲、蔥段、朝天椒段、料酒、海鮮醬油。


# [/ ~  H- R4 R公仔箱論壇5、小火,煸炒姜絲、蔥段,出香味變軟。


$ c' u2 k, w9 q8 N公仔箱論壇6、中火下花蛤翻炒。


% ~% {. u9 p  u7 y7、下朝天椒、海鮮醬油、料酒淋鍋。


" ~& F  b9 i8 j& N# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、鹽少許調味,撒蔥花出鍋。

返回列表