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[中式食譜] 三文魚軍艦卷

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材料:     os.tvboxnow.com+ A: y) z) V' q6 p9 a8 k4 o
三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙os.tvboxnow.com) w' z5 l, J7 H, L$ U9 O8 V: h

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調味:     公仔箱論壇+ X4 x) Y# h6 `/ n( k$ W) a8 t
鹽半茶匙、胡椒粉少許5 C; W; S. v) t1 ~% |
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做法:     os.tvboxnow.com+ t' [3 |# L/ ^! u: `
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。
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& [7 @0 [% m2 S' F* utvb now,tvbnow,bttvb2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K# D0 {) [7 u, ]; z# P
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3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。
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4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。2 S/ r0 U8 o9 {6 s5 [
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