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材料: tvb now,tvbnow,bttvb) b- r) I: o0 \/ `- n
薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片tvb now,tvbnow,bttvb( P0 F1 L7 ?' Y/ v7 B5 F) T6 X# I9 S
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調味:
9 }* Z+ b3 i+ L3 s4 T$ T; n) \tvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙
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: A: m' z. o) n1 v: }% t8 Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:
* I4 J9 b3 c% [# D0 Kos.tvboxnow.com1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。
9 d6 x& W, G2 U+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 z$ Z; p3 b g; D; B& ~4 C8 J5 X& y公仔箱論壇2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。os.tvboxnow.com4 W5 K8 w* n* S# Q
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3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。
% d- X; h% H/ f' O4 l6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L2 R6 ?! d/ D+ N4 B, E( e0 e7 d
4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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