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材料:
% j, A, l7 g6 N, t( u4 V臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
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調味:
' `4 q3 S; T& J清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
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" B1 h I9 D6 h# X醃料： 3 Y- L" ]6 S9 R/ E$ I, N
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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做法:
& H2 U; N% L% s- w) U7 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.將全部材料切幼粒。公仔箱論壇" \' \0 Y- T N( q. L( u7 s
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
* C9 Z8 P7 _& Z5 n. \+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( t" j! f+ X+ u4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。os.tvboxnow.com4 Q8 b" s8 d* D
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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