# Z# {9 T1 T* y& _; {) `tvb now,tvbnow,bttvb
2 C3 D1 A$ j! w: \; t% w愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
" {; E9 Q/ n! f+ H f8 j, hos.tvboxnow.com
& {: y2 ?1 ?1 i; u J+ R ]os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W* S6 {1 ?$ Q& S4 _- S
綠茶蘋果汁
+ u! c3 G0 h, l# ~" F! I- Oos.tvboxnow.com蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
. P5 Q- D- z, d) D; Y' P ktvb now,tvbnow,bttvb材料：# R3 E' Q; H& k7 Q% t7 E, |+ @* g
蘋果1個0 x- e0 l R3 k5 u( _
綠茶粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 @' u; u- S7 S$ d; e/ U( B ^% C
做法：
9 g& R# C& w1 K# i# o7 v/ c把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。os.tvboxnow.com" n: n4 H& t" T8 v% w& G" H
4 v) y" v9 K9 N+ Q. ]! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r% i! e( z* g
薏米綠茶
' ]) g/ b" t( i. m% @8 f% B利尿消脂，美容養顏。
% }; g% _( U9 R, k% s% S5 F' f4 K0 L材料：
( R( q5 x! T S* ^. Q9 m, }綠茶粉適量
* J/ w9 [+ M, J: s1 @5 Ztvb now,tvbnow,bttvb薏米適量
" r0 Y7 R4 S( k9 `公仔箱論壇做法：
% v9 r/ W* {% u z2 j$ Dtvb now,tvbnow,bttvb先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb! Y9 {! u5 g; }# x& {& Z. O
tvb now,tvbnow,bttvb+ h. U/ k. o& C! e
% {: m% W9 }; A' R: K- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬綠茶
* Z% y! B+ l* S+ v公仔箱論壇適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。tvb now,tvbnow,bttvb/ W3 F* p9 i2 ~# y
材料：$ M9 ^) S0 V8 {' g ]- m
檸檬1個
* }& F5 E9 i* F! P7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉2湯匙公仔箱論壇2 _, ~" p$ v8 E6 H9 t2 p% T
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' { t" k: n% T! \
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb q/ w; W' F" t; `4 v
6 m4 V* ^) h- e% x
tvb now,tvbnow,bttvb! o9 J4 j% Y( O0 |+ O7 H
山楂綠茶
8 s: r* p* W- i& }山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。tvb now,tvbnow,bttvb! }& Y' c8 o* V
材料：6 K2 r( U9 N1 q4 M" w/ H
綠茶粉6克
% g# I% C1 x$ I& A+ D9 @山楂5錢公仔箱論壇4 w4 @$ A- I3 j( W: l/ d- J
做法：2 j3 i4 h4 Q0 l, S- w2 \3 R! `
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
1 l2 p% v" [4 z1 d( ]9 q7 ^5 u
: Q- Q; r( k6 n1 A0 Ios.tvboxnow.com3 i6 o( L" p7 o8 J1 p9 u" `7 V. B
荷葉綠茶
+ a0 d" \1 @4 K( l0 Y; j3 U( gos.tvboxnow.com對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
$ [- ]4 u9 M- w' e- A. f/ i' N* @, Y公仔箱論壇材料：
, e8 G/ ^- Q# v1 r+ M- P$ ^1 s綠茶粉2克
0 C1 i, F* i# Z0 y, w6 e3 ztvb now,tvbnow,bttvb荷葉3錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c# q8 E C0 ^! Y
做法：
" k# `3 W- z& B1 J" X簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
| 
發表於 2015-2-4 12:52 PM
|