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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！公仔箱論壇, F) j: m7 F, {! N4 j
9 t; i- F, b% n! K- _) I2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 D2 [( n: ?9 x% Gtvb now,tvbnow,bttvb綠茶蘋果汁
. {* [; [' r2 { v: h. |; N蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。$ y& f$ F5 @9 _5 n) [ d
材料：
' m2 A$ m N! E3 K; a9 d0 ?3 f4 p蘋果1個os.tvboxnow.com% P- N3 Z; ]) y
綠茶粉1小匙
$ V! z2 @# O X" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 c+ q' P ]1 H5 X& \8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。* w. C5 o* a: o+ V2 Q* B) r- R
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薏米綠茶
# Q6 b7 U( k n1 u利尿消脂，美容養顏。
o n: `/ ?% ?9 c公仔箱論壇材料：: Y$ H* L# h. U/ F) t: Y
綠茶粉適量
% T; D2 O4 m1 C; X: \tvb now,tvbnow,bttvb薏米適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J6 b* l, c' U
做法：
* ~& C4 n9 S. I) u4 T) Z) U8 ]os.tvboxnow.com先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z" F; V8 N& D6 j6 B
4 {+ [3 s' r; W$ ^% l x! D3 d公仔箱論壇
& D$ O \: x4 Ctvb now,tvbnow,bttvb檸檬綠茶
' I1 Z! k( z8 e/ Y) f, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
/ U l* F' r: G- w, [) X( Hos.tvboxnow.com材料：
5 j" G: F. \( [% H& uos.tvboxnow.com檸檬1個
) d8 a& R8 o9 L0 u/ i( u, O# W6 W綠茶粉2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 \5 ^* l% S6 T9 X* a! F+ d" w
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P8 G( }$ `2 J+ n( b; i
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb L5 g. h x1 S6 J" ~( _
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山楂綠茶os.tvboxnow.com! }0 ?$ g) a- [
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。* z6 }) Q7 E& J5 x% O
材料：
# A4 e4 q' Z6 d" H5 z3 D公仔箱論壇綠茶粉6克
* B1 c8 ~! U0 y I$ x山楂5錢tvb now,tvbnow,bttvb0 H! e" \; [/ w+ A+ O
做法：% Y1 y0 y, ]) |$ l
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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荷葉綠茶
3 I! M2 V5 p4 Z+ e' C8 X, y5 R. b, Q公仔箱論壇對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。公仔箱論壇0 V' \% H: \3 X9 U
材料：
/ B, ?' m3 U$ V- Y8 bos.tvboxnow.com綠茶粉2克
& r* \4 ~- U$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉3錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j8 D3 _3 b' z
做法：
f2 q" `, p' \, O" v; U0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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