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[中式食譜] 墨魚鬆木耳炒蒜心

材料:         公仔箱論壇4 r. e$ Q6 ]; l  B& D* z6 `# w
蒜心(切段)、粟米墨魚餅5至6塊(切粗條)、木耳1量杯半(浸發切條)、蒜頭2粒(切片)、薑片6片、甘筍片8片、乾蔥2粒(切片)
5 T2 j. e- [% b0 ]0 J6 M: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y3 w0 Z8 C/ M
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調味汁料:
& U" O& D0 d9 k2 u5 ftvb now,tvbnow,bttvb上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙# y5 P* Z! n. K: {6 ^; d, I( e
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, ]6 P- T5 H2 ^( `  D7 t做法:         公仔箱論壇9 ]5 |8 m8 {. K5 x% ]" k
1.將墨魚餅以慢火煎香,取出備用。
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2.將蒜心及木耳下乾鑊以中火烘炒片刻,下少許油炒合,注入少許清水焗煮片刻,取出備用。
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3.將蒜片、薑片、甘筍片及乾蔥片以中火煎香。1 q  T5 E. K: I: i+ `+ ?- \

. r/ i: e- Z! W. ?, f3 a$ y: }, \tvb now,tvbnow,bttvb4.放回墨魚餅炒合,放回蒜心及木耳炒勻,加入汁料兜勻,上碟。
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